なぜ喉の粘液が消えないのでしょうか？

場合によっては、抗ヒスタミン薬が症状を悪化させることもあります。 「抗ヒスタミン薬は乾燥を引き起こす可能性もあり、粘液が濃くなり、除去するのが難しくなります」と彼女は言います。

スクイズボトルやネットポットを使った生理食塩水の鼻洗浄は、粘液やアレルゲンを洗い流すのに役立つとスー氏は言う。自分ですすぎを準備する場合は、蛇口から直接出てくる水ではなく、蒸留水、滅菌水、または事前に沸騰させて冷却した水を使用し、デバイスの洗浄手順に従ってください。

アレルギー関連の症状の場合は、フロナーゼやナサコートなどのステロイド点鼻スプレーも選択肢の一つだとスー氏は言います。ただし、ラベルを確認してください。「すべての点鼻スプレーが同じというわけではありません」とハーシュコビッチ氏は言います。ステロイドスプレーはエピリンなどの鼻づまり除去剤とは異なり、エピリンは2、3日以内の使用を推奨している。長時間使用すると反動でうっ血が起こり、さらに蒸れる可能性があります。

また、イエダニやペットのフケなど、家庭や職場でも誘因がないか探す必要があるとスー氏は言います。空気中のアレルゲンを減らすために、ハーシュコビッチ氏は空気清浄機を使用し、フィルターを清潔に保つことを提案しています。